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“十一”长假高三生做好三件事

浏览次数: 发布人:通宝通博网站 更新时间:2007-10-02 00:00
  “十一”长假即将到来,不少高三生对如何安排假期感到茫然,一些教育专家建议做好3件事。   
  见见亲友 补补亲情 
  人大附中培训中心主任王志祥建议,高三生要补“亲情课”。他说,高三生学习压力较大,一些学生在学校寄宿,忙于读书,疏于与父母沟通。 
  良好的家庭氛围是考生复习备考的动力。趁着父母也放假,考生可以多与父母沟通交流,从他们那里获得信心。假期和朋友同学见面的机会也较多,考生可以利用这些时机,多与朋友聊天,获得精神上的支持,避免孤军奋战。有的考生心里有“结”也可利用这个机会解开它,卸下心理包袱。“十一”长假结束后,不少学校都会安排月考,考生可把假期当成自己的“加油站”,为自己打气。 
  适度放松 合理作息 
  北方交大附中老师苏曲光认为,高三生要合理安排假期,劳逸结合,给自己加加油。 
  适度放松能提高学习效率,比如去看自己喜欢的电影或听音乐会,都会对紧绷的神经起到调节的作用。此外,与同学、朋友一起逛街或聊天也可把压力释放出来,在假期结束后有个轻松的心情继续学习。适量运动也是一个不错的选择,喜欢运动的学生可松弛紧张的神经,有利于增强记忆。感觉平时睡眠不足的考生,也可以利用假期补补觉,养精蓄锐迎接新的挑战。 
  今年考上清华大学的复读生小陶说,高三切不可因放假彻底放松自己,如果玩过头,将会影响开学后的学习。他去年国庆节给自己定了一个比较合理的作息时间表,把学习、娱乐等活动作了细致安排。每天安排好语文、数学、英语等科目的学习时间,学习累的时候跟同学聊天、打打篮球等。 
  反思学习 做做错题 
  考生可以静下心来,认真分析自己进入高三后的学习方法是否得当,开学时制定的学习计划是否合理,认真规划高考前的8个月时间。可把开学以来学过的知识大致梳理一下,找出薄弱环节,利用假期补补。学生可将学习笔记、各类试卷按学科将知识进行分类归纳,总结易错题的失误原因,掌握主干知识题的解题规律,以便以后有针对性地操作相关题型。长假结束后,考生可带着未解决的问题和老师沟通。 
  北京新干线学校校长冯建认为,高三生国庆期间学习可依照“三多两少”原则进行。即多看旧题(已做过的题目)、多找典型题、多查问题;少做题、少挖难题。